NMN nedir?
NMN, B3 vitamininin doğal şeklidir ve araştırmalar yaşlanmayı geciktirebileceğini ve yaşa bağlı hastalıkları önleyebileceğini bulmuştur. Diyette NMN, tüm canlı hücrelerde bir koenzim olan ve birçok biyolojik süreç için gerekli olan nikotinamid adenin dinükleotide (NAD+) dönüştürülür. NAD+seviyeleri doğal olarak yaşla birlikte azalır ve orta yaşlara göre daha genç seviyelerin% 50'sine düşer. NAD+seviyelerindeki düşüş, artan inflamasyon ve oksidatif stresin yanı sıra hipertansiyon, bilişsel düşüş ve tip 2 diyabet gibi yaşa bağlı hastalıkların gelişmesinden kaynaklanmaktadır.
NMN'nin Faydaları
NAD+Kurtarma:
Klinik çalışmalar, NMN'nin 30 gün içinde NAD+seviyelerini yaklaşık% 40 artırabileceğini, NAD+seviyelerinin yaşla birlikte azalabileceğini göstermiştir. NMN'nin NAD+geliştirme yeteneğinin yaşa bağlı hastalıklara karşı koyduğu ve yaşlı modellerde vasküler fonksiyonu, bilişsel yetenek ve oosit kalitesini iyileştirdiği gösterilmiştir.
Bağırsak sağlığı:
Uzun süreli NMN tedavisi bağırsak mikrobiyotasını düzenleyebilir, faydalı bakterileri artırabilir ve zararlı bakterileri azaltabilir, böylece bağırsak bariyeri fonksiyonunu potansiyel olarak artırabilir.
Kalp sağlığı:
Çalışmalar, NMN ile takviyenin kalp dokusunda oksidatif stresi azaltabileceğini, kardiyovasküler sistemde daha düşük inflamasyonu azaltabileceğini ve kalp hücrelerinde DNA hasarını önleyebileceğini göstermiştir14.
Yaşlanma Karşıtı Etkisi:
NMN'nin takviye edilmesi, vasküler fonksiyonun iyileştirilmesi ve oksidatif stresin azaltılması da dahil olmak üzere yaşlanma karşıtı etkilerle ilgilidir.
NMNH'nin Faydaları
Potansiyel Mükemmel NAD+Geliştirme Etkisi:
NMNH, NMN veya NR'den farklı metabolik yollardan NAD+seviyelerini daha etkili ve hızlı bir şekilde artırabilir.
Metabolik Etkiler:
NMNH, glikoliz ve TCA döngüsünü inhibe eder ve hücre büyüme düzenlemesi üzerinde bir etkisi olabilecek hücre döngüsü durmasını indükler.
Örgütsel Koruma:
NMNH, stres koşulları altında böbrek hücresi hasarını azaltma ve onarımı hızlandırma potansiyeli göstermiştir
NMNH nedir?
NMNH (azaltılmış nikotinamid mononükleotid), popüler takviye nikotinamid mononükleotidin (NMN) azaltılmış formudur. Her iki molekül de, hücresel süreçleri düzenleyerek enerjiyi yenilemenize yardımcı olan bir koenzim olan NAD+(nikotinamid adenin dinükleotid) fonksiyonunu arttırabilir. NAD+seviyeleri yaşla birlikte azalır ve yaşa bağlı sağlık sorunlarına yol açar. Yeni araştırmalar, NMNH'nin NAD+seviyelerini NMN'den daha iyi iyileştirebileceğini gösteriyor. Doğruysa, NMNH takviyeleri yaşa bağlı sağlık hastalıklarıyla mücadelede temel bir bozucu olabilir. İşte bilmeniz gerekenler.
