Kalsiyum, magnezyum ve çinko hakkında ne kadar biliyorsunuz?

Apr 09, 2025

Mesaj bırakın

 
28

kalsiyum, magnezyum ve çinko takviyesi

 

Kalsiyum sitrat+magnezyum+çinko, kalsiyum ve D vitamini eksikliği gibi beslenme eksikliklerini tedavi etmek için kullanılan beslenme takviyeleri kategorisine aittir. Beslenme eksikliği, insan vücudunun gıdalardan yeterli besinleri emememesini ifade eder. Vitaminler insani gelişme ve hastalığın önlenmesi için gereklidir.


Kalsiyum sitrat+magnezyum+çinko, üç takviyenin bir kombinasyonudur: kalsiyum sitrat, magnezyum ve çinko. Kalsiyum sitrat, hipokalsemiyi tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan kemik yoğunluğunu artırarak kemik gücünü arttırır. Magnezyum, D vitamini aktif formuna dönüştürerek kalsiyum emilimini teşvik eder. Çinko kemik hücreleri için gereklidir ve kemik parçalanmasına neden olan hücrelerin oluşumunu inhibe edebilir. Kalsiyum sitrat+magnezyum+çinko kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur.

 

Kalsiyum, magnezyum ve çinko gıda kaynakları

25

5

Kalsiyum kaynakları

 

Süt, peynir ve diğer süt ürünleri
Yeşil yapraklı sebzeler - lahana ve bamya gibi, ancak ıspanak değil (ıspanak kalsiyum bakımından yüksek olmasına rağmen, insan vücudu tarafından tamamen sindirilemez)
Ek kalsiyum ile soya sütü
Ekmek ve müstahkem undan yapılmış herhangi bir yiyecek
Sardine gibi kemiklerle balık yiyin

8

Diyette magnezyum bakımından zengin yiyecekler

 

Soya ürünleri (süt, un, tofu)
Fasulye ve tohumlar
Fındık (badem, kaju, Brezilya fıstığı)
Fıstık ve fıstık ezmesi
Kepekli ekmek ve tahıllar (kahverengi pirinç, darı)
Meyveler (muz, kurutulmuş kayısı, vb.)
Sebzeler, özellikle koyu yeşil yapraklı sebzeler (devedikeni, İsviçre pancarı, pancar yaprakları, avokadolar, vb.)
Kuru fasulye (lima fasulye, börülce, lacivert fasulye)

8

En iyi çinko kaynağı nedir

 

En iyi çinko kaynağı istiridye, ancak kırmızı et ve kümes hayvanları da bol çinko içerir. Diğer iyi çinko kaynakları arasında diğer deniz ürünleri, fındık, kepekli tahıllar, kahvaltı tahılları ve süt ürünleri bulunmaktadır.

 

Kalsiyum magnezyum çinko takviyelerinin yararı

 

Uygulanabilir gruplar

Büyüme ve kalkınma döneminde çocuklar ve ergenler
Hamile ve emziren kadınlar ve yüksek kalsiyum ihtiyacı olan insanlar
Dengesiz diyetleri olan yetişkinler veya günlük beslenme takviyesine ihtiyaç duyanlar

Çekirdek özellikler

Bilimsel oranı: Sinerjik olarak emilimi destekleyen kalsiyum + magnezyum + çinkonun üçlü beslenmesi, kemiklere, sinirlere ve bağışıklık sağlığına yardımcı olur.
Lezzetli ve yüksüz: Doğal meyve aromalı yumuşak şeker, yapay lezzet yok, düşük şekerli formül.
Uygun ek: Bağımsız yumuşak şeker, yanınızda taşıyın.

27

 

 
OEM/ODM hizmeti
 
zinc gummies
Çinko cazibeleri
photobank
Magnezyum Sakızları
photobank 1
Kalsiyum sakızları
photobank
Çocuk Magnezyum Gummies