Probiyotikler nedir?
Probiyotikler, ılımlı bir şekilde alındığında ev sahibine sağlık yararları sağlayabilen ve kadın sağlığını korumadaki potansiyel rolleri için çok dikkat çeken canlı mikroorganizmalardır. Vajinal mikrobiyota dengesini teşvik ederek, enfeksiyonları önleyerek ve asidik bir ortamı koruyarak vajinal sağlığa katkıda bulunur. Probiyotikler, jinekolojik hastalıklarda bakteriyel vajinoz, vulvovajinal kandidiyaz ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisi potansiyelini göstermiştir. Probiyotik takviyeler ayrıca polikistik over sendromlu hastalarda gelişmiş metabolik parametreler ve adet usulsüzlükleri ile ilişkilidir. Hamilelik sırasında probiyotikler hamilelik sırasında diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir, maternal Grup B streptokokal kolonizasyon, obstetrik anemi ve doğum sonrası mastitis. Özetle, probiyotikler kadın sağlığını koruyabilen ve jinekolojik komplikasyonları önleyebilen iyi bir üründür.
Probiyotik yararı
Vajinal mikrobiyota dengesini korumak
Sağlıklı bir vajinaya laktik asit salgılayabilen, asidik bir ortamı koruyabilen Lactobacillus hakimdir (pH 3. {{1}. 5), zararlı bakterileri inhibe eder, H ₂ o ₂ üretir ve doğal antibakteriyel etkilere sahiptir.
Sindirim ve besin emilimini teşvik edin
Laktozu (laktoz intoleransını hafifletir) ve diyet lifi (butirik asit gibi kısa zincirli yağ asitleri üretir, bağırsak hücrelerini besler). Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi minerallerin emilimini teşvik edin.
Bağışsızlığı Geliştirin
Probiyotikler immünoglobulin A (IgA) salgılanmasını uyarır ve mukozal bağışıklığı arttırır. H. cogulans gibi alerjik reaksiyonların (egzama, alerjik rinit gibi) azaltılması solunum mukozal bağışıklığını arttırabilir.
Diş çürümesi ve dişeti hastalığını önlemek
Oral mikrobiyota dengesinin düzenlenmesinde, patojenik bakterilerin büyümesini engellemede ve iltihabı azaltmada rol oynar
Probiyotik almak için önlemler
1
Probiyotik alırken kaçınılması gereken yiyecekler
Kahve, portakal suyu, ananas, domates suyu veya domates sosu. Bu yiyecekler mideye ekstra asitlik ekleyecektir. Bu nedenle, alınırken dikkat edilmelidir.
2
Sabah, günlük diyetinize probiyotik eklemek için en iyi zamandır
Aktif olduğunuzda, bağırsaklarınız daha aktif hale gelir. Bu nedenle, probiyotikleri kahvaltıda almak, bu yolculuğu tamamlamalarına yardımcı olmak için iyi bir yoldur.
3
Probiyotikler nasıl güvenli bir şekilde alınır
Şu anda probiyotiklerin aşırı doza yol açabileceğini gösteren neredeyse hiçbir kanıt yoktur. Ancak, lütfen etiketi dikkatlice okuyun ve üreticinin önerilen dozajını aşmayın. Probiyotikler herhangi bir yan etkiye veya semptomlara neden olursa, dozu azaltmayı veya kullanımı durdurmayı düşünün.
OEM\/ODM hizmeti
